Activewear အမြန်ခြောက်သွေ့မှုအတွက် အရည်အသွေးမြင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် တီရှပ်များ

ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ အခြောက်မြန်ပြီး လှုပ်ရှားနိုင်စေမယ့် အားကစားတီရှပ်အင်္ကျီကို လိုချင်ပါသလား။ အမြန်ခြောက်သွေ့သောအထည်သည် ချွေးများကို ဖယ်ထုတ်နိုင်သောကြောင့် အေးမြလန်းဆန်းနေစေပါသည်။ မှန်ကန်သောအင်္ကျီသည် သင့်အဝတ်အစားမဟုတ်ဘဲ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်စေပါသည်။

အကြံပြုချက်- သင့်စွမ်းအင်နှင့် ကိုက်ညီသော ဂီယာကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်အရှိန်အဟုန်ကို လိုက်လျှောက်ပါ။

သော့ထုတ်ယူမှုများ

• ရွေးပါ။စိုစွတ်သောအင်္ကျီများလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိနေစေရန်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကို ညွှန်ပြသော အညွှန်းများကို ရှာဖွေပါ။
• သင့်လှုပ်ရှားမှုအတွက် သင့်လျော်သော အင်္ကျီတစ်ထည်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ကောင်းမွန်သော အံဝင်ခွင်ကျသည် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။
• ရွေးချယ်ပါ။အခြောက်မြန်သောအထည်များလေးလံခြင်း သို့မဟုတ် စေးကပ်ခြင်းမဖြစ်အောင် polyester ကဲ့သို့။ ၎င်းသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအပေါ် အာရုံစိုက်ရန် ကူညီပေးသည်။

အရည်အသွေးမြင့် အားကစား T Shirt ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ

Moisture-Wicking

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ခြောက်သွေ့နေချင်သလား။စိုစွတ်သောအထည်သင့်အရေပြားမှ ချွေးများကို ဖယ်ထုတ်သည်။ ၎င်းသည် ခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း၌ပင် သင့်ကို အေးမြစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ အားကစားတီရှပ်ကောင်းတစ်ထည်သည် ချွေးများကို လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့စေသည့် မျက်နှာပြင်သို့ ရွေ့လျားစေသည့် အထူးအမျှင်များကို အသုံးပြုထားသည်။ စေးကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိုစွတ်ခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

အကြံပြုချက်- အညွှန်းပေါ်ရှိ "စိုစွတ်မှု" ဟူသော အင်္ကျီများကို ရှာပါ။ ဒီအင်္ကျီတွေက သင့်ကို ပိုကြာကြာ လန်းဆန်းနေစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အသက်ရှူနိုင်မှု

Breathability သည် လေ၀င်လေထွက်နှင့်ဆိုင်သည်။ သင့်အရေပြားကို အသက်ရှုဖို့ အင်္ကျီတစ်ထည်လိုတယ်။ အထည်ရှိ အပေါက်ငယ်များ သို့မဟုတ် ကွက်ကွက်များ သည် လေဝင်အထွက်ကို ကူညီပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းတဲ့ အားကစားတီရှပ်အင်္ကျီကို ဝတ်လိုက်တဲ့အခါ ပေါ့ပါးပြီး အေးမြမှုကို ခံစားရမှာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတယ်လို့ မခံစားရဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။

ယာဉ်စည်းကမ်း

မင်းရဲ့အင်္ကျီကို ကြာရှည်ခံချင်သလား။အရည်အသွေးမြင့် အားကစား တီရှပ်များအလွယ်တကူ စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ မပျက်စီးနိုင်သော ခိုင်ခံ့သောပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ အကြိမ်များစွာ ဆေးကြောနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကြည့်ကောင်းနေသေးသည်။ အချို့သောအင်္ကျီများတွင် အားဖြည့် ချုပ်ရိုးများပင်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဆန့်နိုင်၊ ပြေးနိုင်၊ သို့မဟုတ် အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး၊ သင့်အင်္ကျီသည် သင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမည် ဖြစ်သည်။

• တာရှည်ခံတဲ့အင်္ကျီတွေက ပိုက်ဆံကုန်သက်သာတယ်။
• ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ အစားထိုးရန် မလိုအပ်ပါ။
• ရေဆေးပြီးရင် သူတို့ရဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းပါတယ်။

နှစ်သိမ့်မှု

နှစ်သိမ့်မှုက အရေးအကြီးဆုံးပါ။ သင့်အသားအရေကို နူးညံ့စေမယ့် အင်္ကျီတစ်ထည်ကို လိုချင်ပါသလား။ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော ချုပ်ရိုးများကို မည်သူမျှ မကြိုက်ပါ။ အကောင်းဆုံး အားကစား တီရှပ်အင်္ကျီများသည် ချောမွေ့သော အထည်များနှင့် အပြားလိုက် ချုပ်ရိုးများကို အသုံးပြုသည်။ အချို့သော ဒီဇိုင်းများပင် ရှိသေးသည်။ မင်းရဲ့ အင်္ကျီဝတ်လို့ ကောင်းလာတဲ့အခါ မင်းရဲ့ ကစားပွဲ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကို အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။

မှတ်ချက်- ဘယ်အထည်က သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ အင်္ကျီအမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ပါ။

အံ

Fit သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ချိုးဖျက်နိုင်သည်။ တင်းကျပ်လွန်းတဲ့ ရှပ်အင်္ကျီဟာ အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ချောင်လွန်းတဲ့ ရှပ်အင်္ကျီက မင်းလမ်းကို ရောက်သွားနိုင်တယ်။ မှန်ကန်သော အံဝင်ခွင်ကျသည် သင့်အား လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားခွင့်ပေးသည်။ အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် ပါးလွှာသော၊ ပုံမှန် သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ၀တ်စုံများကို ပေးဆောင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်အားကစားအတွက် အသင့်တော်ဆုံးအရာကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

သင့်လှုပ်ရှားမှုနှင့် သင့်စတိုင်နှင့်လိုက်ဖက်သော အားကစားတီရှပ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ မှန်ကန်သော အံဝင်ခွင်ကျသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။

အားကစားတီရှပ်အင်္ကျီတွင် အခြောက်ခံခြင်း၏ အရေးပါမှု

လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တွန်းထုတ်တဲ့အခါ ချွေးထွက်တယ်။ တစ်အခြောက်ခံ အားကစား တီရှပ်အင်္ကျီသက်တောင့်သက်သာနေဖို့ ကူညီပေးတယ်။ အထည်သည် သင့်အရေပြားမှ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး လျှင်မြန်စွာ ခြောက်စေပါသည်။ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် စေးကပ်ခြင်း မခံစားရပါ။ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် အလေးမတင်သည့်အခါ၌ပင် ခြောက်သွေ့သောရှပ်အင်္ကျီများသည် သင့်ကို အေးမြစေပါသည်။ မင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြီးအောင် လန်းဆန်းစေတယ်။

အကြံပြုချက်- လျင်မြန်စွာ အခြောက်ခံနိုင်သော ရှပ်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ပါ သင့်အား ခွန်အားများ တိုးမြင့်စေပြီး အာရုံထွေပြားခြင်းများကို ရှောင်ရှားပါ။

အနံ့ထိန်းခြင်း။

ချွေးက အနံ့ဆိုးတွေ ထွက်စေနိုင်ပါတယ်။ အခြောက်ခံထားသော အင်္ကျီများသည် ဤပြဿနာကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးသည်။ အစိုဓာတ်က သင့်အရေပြားကို မြန်မြန်ထွက်သွားတဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားတွေ ကြီးထွားဖို့ အချိန်မရှိဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် အနံ့က ပိုကောင်းပါတယ်။ အချို့ရှပ်အင်္ကျီများသည် အနံ့အသက်ဆိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော အထူးအမျှင်များကို အသုံးပြုကြသည်။ အားကစားခန်းမမှာ ဒါမှမဟုတ် ကွင်းပြင်မှာ အနံ့ဆိုးထွက်မှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။

Active Lifestyles အတွက် အဆင်ပြေမှု

မင်းက အလုပ်ရှုပ်တဲ့ဘဝနဲ့ နေတာလား။ မင်းနဲ့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် အဝတ်အစားတွေကို မင်းလိုချင်တယ်။ အခြောက်ခံထားသော အားကစား တီရှပ်များသည် အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။ မင်း အင်္ကျီလျှော်ပြီး မြန်မြန်ခြောက်တယ်။ ခရီးသွားဖို့ ထုပ်ပိုးထား ဒါမှမဟုတ် အားကစား အိတ်ထဲ ထည့်ထားလိုက်ပါ။ အဆင်သင့်ဖြစ်ဖို့အတွက် အကြာကြီးမစောင့်ပါနဲ့။ ဤရှပ်အင်္ကျီများသည် လေ့ကျင့်ခန်း၊ အပြင်ဘက်တွင် စွန့်စားခန်းများ သို့မဟုတ် နေ့စဥ်ဝတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။

မှတ်ချက်- အခြောက်ခံထားသော ရှပ်အင်္ကျီများသည် တက်ကြွသောအချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသော ဂီယာလိုအပ်သူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

Quick-Dry Sport T Shirt အတွက် အကောင်းဆုံး ပစ္စည်းများ

ပိုလီစတာ

Polyester သည် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။ရှပ်အင်္ကျီအခြောက်များ. တပ်ဆင်လိုက်တဲ့အခါ အလင်းရောင် ဘယ်လောက်ခံစားရတယ်ဆိုတာ သတိထားမိမှာပါ။ အမျှင်များသည် ရေကိုစုပ်ယူခြင်းမရှိသောကြောင့် ချွေးများသည် သင့်အရေပြားမှ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားသွားပါသည်။ ခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း၌ပင် သင်သည် ခြောက်သွေ့အေးမြနေပါသည်။ အများအပြားလျှော်ပြီးနောက် Polyester အင်္ကျီများသည် ၎င်းတို့၏ ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ၎င်းတို့ကို ကျုံ့ သို့မဟုတ် အလွယ်တကူ ပျောက်ကွယ်သွားသည်ကို သင်မမြင်ပါ။ အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် အချိန်ကြာရှည်ပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ခြောက်သွားသောကြောင့် polyester ကို အသုံးပြုကြသည်။

အကြံပြုချက်- အလွန်လျင်မြန်စွာ အခြောက်ခံသော ရှပ်အင်္ကျီကို လိုချင်ပါက 100% polyester အညွှန်းကို စစ်ဆေးပါ။

ဤတွင် polyester သည် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှ ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို အမြန်ကြည့်ရန်။

နိုင်လွန်

နိုင်လွန်က သင့်ကို ချောမွေ့ပြီး ဆွဲဆန့်တဲ့ခံစားမှုကို ပေးတယ်။ Polyester ထက် ပိုပျော့တယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ နိုင်လွန်သည် လျင်မြန်စွာ ခြောက်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် polyester လောက် မမြန်ပါ။ နိုင်လွန်ဖြင့် ခိုင်ခံ့ကောင်းမွန်သောကြောင့် သင့်အင်္ကျီသည် မျက်ရည်နှင့် တံပိုးများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အားကစားရှပ်အင်္ကျီအများစုသည် ပိုသက်တောင့်သက်သာနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုအတွက် နိုင်လွန်ကို အသုံးပြုကြသည်။ အင်္ကျီပြဲမှာကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ ဆန့်၊ ကွေး၊ လိမ်လို့ရပါတယ်။

• နိုင်လွန်အင်္ကျီများသည် ယောဂ၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် တောင်တက်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည်။
• အေးမြပြီး ကြည့်ကောင်းစေမယ့် ရှပ်အင်္ကျီတစ်ထည်ကို သင်ရရှိမှာပါ။

မှတ်ချက်- နိုင်လွန်သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနံ့ဆိုးများကို ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် အနံ့ထိန်းနည်းပညာပါသည့် အင်္ကျီများကို ရှာဖွေပါ။

ရောနှော

Polyester၊ နိုင်လွန်၊ နှင့် တစ်ခါတစ်ရံ ဝါဂွမ်း သို့မဟုတ် Spandex တို့ကို ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည်။ ပစ္စည်းတစ်ခုစီတိုင်း၏ အကောင်းဆုံးကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ရောစပ်မှုတစ်ခုသည် သန့်စင်သော polyester ထက် ပိုမိုပျော့ပျောင်းပြီး နိုင်လွန်တစ်မျိုးတည်းထက် ပိုဆန့်သည်။ အားကစားတီရှပ်အမှတ်တံဆိပ်အများအပြားသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့သောစွမ်းအားနှင့် တာရှည်ခံမှုတို့ကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ရောနှောအသုံးပြုကြသည်။ "polyester-spandex" သို့မဟုတ် "နိုင်လွန်-ချည်ရောစပ်" အဖြစ် တံဆိပ်တပ်ထားသော ရှပ်အင်္ကျီများကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ဤရှပ်အင်္ကျီများသည် လျင်မြန်စွာ ခြောက်သွေ့ကာ ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရပြီး သင်နှင့်အတူ လှုပ်ရှားပါ။

ဤသည်မှာ အချို့သော အသုံးများသော ရောစပ်အမျိုးအစားများ ဖြစ်သည်

• Polyester-Spandex: အခြောက်မြန်တယ်၊ ဆန့်ကောင်း၊ လိုက်ဖက်တယ်။
• နိုင်လွန်-Cotton- နူးညံ့ပြီး လျင်မြန်စွာခြောက်သွေ့ကာ ဝတ်ဆင်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
• Polyester-Cotton- ချည်သားစစ်စစ်ထက် ကောင်းစွာရှူရှိုက်ပြီး အခြောက်မြန်သည်။

အကြံပြုချက်- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု လိုအပ်ချက်များကို ရှာဖွေရန် မတူညီသောပေါင်းစပ်မှုများကို စမ်းကြည့်ပါ။

မှန်ကန်တဲ့ အားကစား T Shirt ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးအစား

လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အင်္ကျီတစ်ထည်ကို လိုချင်တယ်။ သင်ပြေးလျှင် သင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ပေါ့ပါးသောအင်္ကျီကို ရွေးပါ။ ယောဂအတွက်၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ဆွဲဆန့်နိုင်သော ရှပ်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ပါ။ အသင်းလိုက် အားကစားလုပ်ရာတွင် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်သော အင်္ကျီများ လိုအပ်သည်။ သင်အများဆုံးလုပ်တဲ့အရာကို စဉ်းစားပါ။ သင်၏ အားကစား တီရှပ်သည် သင့်အား အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသင့်သည်။

အကြံပြုချက်- မတူညီသော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် မတူညီသော အင်္ကျီများကို စမ်းကြည့်ပါ။ အားကစားတစ်ခုစီအတွက် စတိုင်တစ်ခုက ပိုအဆင်ပြေတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

ရာသီဥတုဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ

အင်္ကျီရွေးတဲ့အခါ ရာသီဥတုက အရေးကြီးတယ်။ ပူပြင်းသောနေ့ရက်များသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် ခေါ်ဆိုသည်။အမြန်ခြောက်သွေ့သောအထည်. ရာသီဥတုအေးပေမယ့် ချွေးတွေမစိုအောင် အင်္ကျီတွေလိုတယ်။ အပြင်မှာ လေ့ကျင့်ရင် UV အကာအကွယ်ပါတဲ့ အင်္ကျီတွေကို ရှာပါ။ ရာသီမရွေး အဆင်ပြေနေပါစေ။

အရွယ်အစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု

Fit သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ခံစားရပုံကို ပြောင်းလဲပေးသည်။ တင်းကျပ်သောအင်္ကျီသည်လှုပ်ရှားမှုကိုကန့်သတ်နိုင်သည်။ ရှပ်အင်္ကျီအပွသည် သင့်လမ်းထဲသို့ ဝင်လာနိုင်သည်။ မဝယ်မီ အရွယ်အစားဇယားကို စစ်ဆေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် အင်္ကျီဝတ်ကြည့်ပါ။ လိုချင်တယ်ရွေ့လျားနိုင်သောအင်္ကျီလွတ်လွတ်လပ်လပ်နဲ့ သင့်အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေတယ်။

စောင့်ရှောက်မှု ညွှန်ကြားချက်များ

လွယ်ကူသောစောင့်ရှောက်မှုသည်သင့်အားအချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။ အင်္ကျီအများစုသည် ရေအေးဆေးကြောခြင်းနှင့် လေအခြောက်ခံရန် လိုအပ်သည်။ အရောင်ချွတ်ဆေးသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အထူးညွှန်ကြားချက်များအတွက် အညွှန်းကိုဖတ်ပါ။ သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုသည် သင့်အင်္ကျီကို အသစ်နှင့် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်စေပါသည်။

မှတ်ချက်- သင့်အင်္ကျီကို ဂရုစိုက်ခြင်းက ပိုကြာရှည်ခံပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ပိုကောင်းစေပါသည်။

အားကစားတီရှပ်အတွက် ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များနှင့် အမှတ်တံဆိပ်များ

လူကြိုက်များသော အမှတ်တံဆိပ်များ

အားကစား တီရှပ်တစ်ထည်ဝယ်တဲ့အခါ တံဆိပ်တွေ အများကြီးတွေ့တယ်။ အားကစားသမားများက ယုံကြည်သောကြောင့် အချို့သောအမည်များသည် ထင်ရှားသည်။ ဤသည်မှာ သင်သိကောင်းသိနိုင်သော အချို့အရာများဖြစ်သည်-

• Nike: မင်း အင်္ကျီကောင်းကောင်းနဲ့ ရလား။အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း။အမိုက်စားဒီဇိုင်းများ။
• Under Armour- အခြောက်မြန်ပြီး ပေါ့ပါးတဲ့ ရှပ်အင်္ကျီတွေကို သင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။
• Adidas- ခိုင်ခံ့တဲ့ ချုပ်ရိုးတွေနဲ့ နူးညံ့တဲ့ အထည်တွေနဲ့ ရှပ်အင်္ကျီတွေကို သင်တွေ့ရမှာပါ။
• Reebok- မင်းနဲ့အတူ ဆန့်တန်းပြီး လှုပ်ရှားနေတဲ့ အင်္ကျီတွေကို မင်းသတိထားမိတယ်။

အကြံပြုချက်- သင့်စိတ်ကြိုက် လိုက်ဖက်မှုနှင့် စတိုင်လ်ကို ရှာဖွေရန် မတူညီသော အမှတ်တံဆိပ်များမှ အင်္ကျီများကို စမ်းကြည့်ပါ။

ဘတ်ဂျက်နှင့် ပရီမီယံရွေးချယ်မှုများ

အင်္ကျီကောင်းတစ်ထည်ရဖို့ အများကြီးသုံးစရာမလိုပါဘူး။ နေ့စဥ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်မှုများသည် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ပရီမီယံရှပ်အင်္ကျီများသည် သင့်အား အနံ့ထိန်းခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်အမြန်ခြောက်သွေ့နည်းပညာကဲ့သို့သော အပိုအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ ဤသည်မှာ အမြန်ကြည့်ရန်-

သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီမည့် ပိုက်ဆံအိတ်ကို သင်ရွေးချယ်ပါ။

အသုံးပြုသူ သုံးသပ်ချက်များ

တခြားသူတွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကနေ အများကြီး သင်ယူပါ။ အသုံးပြုသူအများအပြားက ခြောက်သွေ့သောရှပ်အင်္ကျီများသည် အေးမြပြီး လတ်ဆတ်နေစေရန် ကူညီပေးသည်ဟု ဆိုကြသည်။ အချို့သော ပရီမီယံရှပ်အင်္ကျီများသည် ကြာရှည်ခံပြီး ပျော့ပြောင်းသည်ဟု အချို့ကပြောကြသည်။ အခြားသူများသည် ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ဘတ်ဂျတ်အင်္ကျီများကို နှစ်သက်ကြသည်။ သင်မဝယ်မီအွန်လိုင်းမှသုံးသပ်ချက်များကိုဖတ်နိုင်သည်။

မှတ်ချက်။

အခြောက်မြန်တယ်၊ သက်တောင့်သက်သာခံစားရပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တိုင်း ကြာရှည်ခံတဲ့ ရှပ်အင်္ကျီကို လိုချင်တယ်။ မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို စဉ်းစားပြီး မင်းစတိုင်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ အားကစားတီရှပ်ကို ရွေးပါ။ သင်၏ activewear ကို အဆင့်မြှင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အခြောက်ခံထားသော ရှပ်အင်္ကျီကို စမ်းကြည့်ပြီး ခြားနားချက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ကြည့်လိုက်ပါ။